Judith Voermans is Yogadocente. Ze volgde de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. De video's op deze pagina zijn gericht op volwassenen. Met haar bedrijf Happyou wil zij een bijdrage leveren aan het gezond en gelukkig ouder worden. Bewegen en ontspannen zijn daar een essentieel onderdeel van.

Yoga oefeningen kunnen zowel op de mat als op de stoel gedaan worden en is echt voor alle leeftijden! Judith geeft elke maandag en dinsdagavond online yogales op de mat en op woensdagochtend is er een speciale stoelyoga les voor senioren. Judith verzorgt in de regio's 's Hertogenbosch en Zaltbommel ook yogasessies aan huis. Naast het bewegen en ontspannen is samen yoga doen een vorm van aandacht en verbinding. Twee belangrijke aspecten bij gezond en gelukkig ouder worden. Voor meer informatie zie www.happyou.nl